Tijdens een zware werkdag is het fijn om muziek te luisteren. Muziek brengt verschillende sferen met zich mee. Maar welke muziek is nou het best om te luisteren tijdens een werkdag op kantoor? Deze blog geeft jou de muziektips voor een zware werkdag op kantoor!
Onderzoek wijst uit dat je productiever kunt werken met muziek. Dit is wel alleen het geval bij de uitvoering van taken die in het verleden al een keer zijn uitgevoerd. Bij het luisteren van muziek komen gelukkig makende stofjes vrij in de hersenen. Deze stofjes worden ook wel neurotransmitters genoemd. Door deze stofjes ben je vrolijker en minder gestrest bij het uitvoeren van de bekende taken.
Bij nieuwe taken is er vaak een andere concentratie nodig. Op deze momenten is niet handig om muziek te luisteren. Het brein vindt het namelijk dan fijn, om stilte te ervaren. Als je op deze momenten toch graag muziek wilt luisteren, kun je beter kiezen voor rustige muziek, met weinig tekst en tempowisselingen.
Wanneer iemand muziek luistert op kantoor, heeft diegene ook geen last van het geluid op de achtergrond. Echter blijkt uit studies dat het belangrijk is dat de muziek niet te hard staat. Het gaat in de meeste gevallen om achtergrondmuziek. Bovendien geven verschillende studies aan, dat men creatief wordt van muziek. Bij het luisteren van muziek op de achtergrond, komen meer creatieve ideeën bij iemand naar boven. Wanneer de muziek te hard staat, zal de creativiteit juist afnemen.
Er is geen specifieke muziekcategorie die wordt aangeraden om te luisteren tijdens een werkdag op kantoor. Studies geven enkel aan, wat positief kan werken tijdens een werkdag. Het is belangrijk dat muziek zal dienen, als achtergrondmuziek. De achtergrondmuziek zal weinig tekst moeten bevatten en er zal een laag tempowisseling aanwezig moeten zijn. Muziek met veel tekst en een hoge tempowisseling kan negatief werken op de verschillende werkzaamheden. Voornamelijk op de momenten, wanneer er denkwerk nodig is. Dus als je bezig bent met aangifte van de vennootschapsbelasting, is het niet handig om te kiezen voor muziek met veel tekst en een hoge tempowisseling. Op de momenten dat er weinig denkwerk nodig is, kent muziek met veel tekst en een hoge tempowisseling minder negatieve effecten.
De verschillende studies geven ook aan, om de keuze te maken voor muziek die “bekend” is. Wanneer iemand kiest voor muziek waarmee hij of zij bekend is, zal diegene voor minder verrassingen komen te staan.
Ben je klaar met werken en moet je een tijdje met de auto naar huis rijden? Wij hebben voor jou de beste meezingers voor in de auto opgesteld!
